Senin yolun, sadece sana ait.

sosyal medya

Sosyal Medya ve Zihinsel Sağlık: 2025’te En Çok Konuşulacak Detoks Yöntemleri

yazar

Sosyal Medya ve Zihinsel Sağlık: 2025’te En Çok Konuşulacak Detoks Yöntemleri Günümüzde sosyal medya, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bu dijital dünya, zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. Sürekli bildirimler, mükemmel hayatların paylaşımları ve sanal karşılaştırmalar, anksiyete ve depresyon gibi sorunları tetikliyor. İşte burada sosyal medya detoksu devreye giriyor. Bu makalede, 2025 yılında en çok … Devamını oku

Gençlerde Zihinsel Sağlık Sorunları: Sosyal Medya Etkisi ve Çözümler

yazar

Gençlerde Zihinsel Sağlık Sorunları: Sosyal Medya Etkisi ve Çözümler Gençlerde zihinsel sağlık, günümüzün en önemli konularından biri haline geldi. Ergenlik dönemi, bireylerin duygusal ve psikolojik gelişiminin en kritik aşamasıdır. Bu dönemde karşılaşılan sorunlar, ilerleyen yıllarda kalıcı etkiler bırakabilir. Özellikle sosyal medya etkisi, gençlerin ruh hali bozuklukları yaşamasına yol açıyor. Okul stresi ve duygusal destek eksikliği … Devamını oku