Sosyal Medya ve Zihinsel Sağlık: 2025’te En Çok Konuşulacak Detoks Yöntemleri
Sosyal Medya ve Zihinsel Sağlık: 2025’te En Çok Konuşulacak Detoks Yöntemleri Günümüzde sosyal medya, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bu dijital dünya, zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. Sürekli bildirimler, mükemmel hayatların paylaşımları ve sanal karşılaştırmalar, anksiyete ve depresyon gibi sorunları tetikliyor. İşte burada sosyal medya detoksu devreye giriyor. Bu makalede, 2025 yılında en çok … Devamını oku